“呼！”
长长的吐出一口热气。
整整一百万公里的跑步结束。
就连林北，都有些气喘。
不过……
琦玉的锻炼法就是这样。
不断地挑战极限，不断地突破极限。
看了看天。
距离天亮，大概还有两个小时。
没时间休息了！
继续日常锻炼第二项：
一百万个仰卧起坐！
正常人的训练量。
是在一个小时内。
分三组，做完一百个仰卧起坐。
而林北……
要在一个小时内，做一百万人。
整整一万倍。
那么……
速度，就要整整快上一万倍！
而速度既是力量！